In this day and age, when everyone seems to have an opinion, being self-aware feels like gold. With social media, it’s incredibly easy to share whatever is on our minds. But if we’re not careful, our words can come back to bite us—especially when we fail to recognize the role we carry in society. Our…

Akhir-akhir ini, banyak sekali berita tentang bunuh diri yang tayang di media. Namun, ada satu kasus yang ramai diperbincangkan bukan karena siapa pelakunya atau apa penyebabnya, melainkan karena bagaimana teman-teman sebayanya merespons kematiannya. Menurut kabar yang beredar, penyebab bunuh dirinya adalah perundungan. Tapi yang paling menyedihkan, bahkan kematiannya tidak mampu menghentikan semua itu. Meski sudah…

Pernah dengar nasihat, “Jika hidupmu sedang tidak baik-baik saja, maka bepergianlah.” Menurut saya, nasihat itu benar, tapi belum utuh. Di belakangnya perlu ditambahkan lagi: “…seorang diri.”Sebab, hanya ketika bepergian sendirilah kita akan memiliki waktu untuk mengeksplorasi diri—sekadar berbicara dengan diri sendiri, mengevaluasi perasaan, mengatur prioritas, menyusun rencana, hingga menemukan sisi lain dari diri yang selama…